بایگانی/آرشیو برچسب ها : مهتاب علیمرادی

یه مطلبی رو باهاتون به اشتراک گذاشتم که رنج و لذت با هم معنا پیدا می‌کنه و تا موقعی که رنج نباشه، لذت رو پیدا نمی‌کنی. خیلی نظرات موافق و مخالف زیادی رو شما دادید. اما منظور من این بود که زمانی که تو می‌خواهی به یکی از خواستهات برسی و لذت شو ببری، بایستی قبلش رنج و یه کمی …

یه مطلبی رو باهاتون به اشتراک گذاشتم که رابطه بین اعتماد به نفس و ترس بود. اعتماد به نفس واقعی این است که علیرغم اینکه می‌ترسی باز هم حرکت می‌کنی. نظرات خیلی خوبی رو به من دادید و من واقعاً از تک تکون تشکر می‌کنم که اینقدر خوب اظهار نظر کردین. ترسها به دو شکل خودشون رو نشان می‌دهند، شکل …

در ادامه مباحث پیشرفت فردی روی بی‌حوصلگی کار کردیم که اونایی که حوصله ندارند و در این روزها با این جو فرابی که فعلاً وجود داره، انگیزه ندارند برای کار کردن، من یکسری راهکارهای فوری و مهم را معرفی کردم. در خصوص ارتقاء سطح زندگی که چگونه ما سطح زندگی‌ مونو بالا ببریم، یکسری استانداردها رو که مهم هست توی …

در این فیلم از سه موضوع بخشش، ترس، عشق یا کنترل صحبت شده است. بخشش: در پاسخ به این سوال که وقتی که کسی ناراحتت می‌کنه، چه حسی و حالی داری؟ آیا در طول روز مرتب در موردش فکر می‌کنی، محاکمه‌اش می‌کنی؟ جنگ و اعصاب داری؟ خیلی‌هاتون پاسخ دادین: دقیقاً، بله و ما تلافی می‌کنیم. خب بدون که … ترس: …

در ادامه مباحث پیشرفت فردی، جلسه قبل رسیدیم به این که ما بیایم سطح استاندارد زندگیمونو بالا ببریم. یک سری آیتم‌ها رو گفتیم که اجراش کنیم، کلاً استاندارد زندگیمون بالاتر می‌ببره. بعد از فیلم آخری که با هم داشتیم، خیلی‌ها گفتند که ما اصلاً حال و حوصله نداریم، انگیزه نداریم که بخوایم کار کنیم. خب اگه که ما انگیزه نداشته …

در ادامه مباحث پیشرفت فردی که با همدیگه داریم جلو می‌ریم، امروز می‌خوام به این مورد بپردازم که پله پله‌های زندگی‌مونو که می‌خوایم بالا بریم باید آهسته و پیوسته باشه. بعضی وقتا ما دوتا پله بالا می‌ریم و زود خوشحال می‌شیم، اما بعدش به دلایلی می‌بینیم سقوط می‌کنیم و دوباره به همون پله اولمون بر می‌گردیم. اگر یه سری از …

من در رابطه با مباحث خودسازی و پیشرفت فردی که صحبت می‌کردم، امروز به یک نکته خیلی جالب می‌خوام اشاره کنم و اونو با شما در میان بزارم. چونکه در این روزهای سخت و بحانی، خیلی خوبه که ما در رابطه با معنای زندگی بیشتر صحبت کنیم. واقعاً معنای زندگی رو حس می‌کنی؟ اصلاً داری زندگی می‌کنی؟ حالا در اینجا …

امروزه ما با بحران‌های متفاوت داریم تو زندگیمون دست و پنجه نرم می‌کنیم و واقعاً خدا قوت به این افرادی که دارن خیلی خوب تو زندگی ظاهر می‌شن و خیلی با مدیریا دارن زندگیشونو پیش می‌برند و با همین برنامه‌ها می‌تونن خودسازی خودشون رو انجام بدن. خوب ببینید ما یکی از ایراداتی که این روزها داریم این هست که واکنش‌های …

دو عامل بی‌انگیزگی قسمت دوم یکی دیگر از عوامل بی‌انگیزگی که توی کتاب ۱۰۰ پیام انرژی‌زا میام تحلیل می‌کنیم و روش کار می‌کنیم، سریع جواب نگرفتن هستش. پس این مورد هم حتماً در دفتر خودسازیتون یادداشت بکیند. ببین ما خیلی کارها رو شروع می‌کنیم، به عنوان مثال، مثله رژیم غذایی، ولی می‌بینیم بعد یک ماه به جای اینکه وزن کم …

دو عامل بی‌انگیزگی – قسمت اول در خصوص عوامل بی‌انگیزگی که ما در روز داریم خیلی‌ها این موارد رو مطرح می‌کنند که ما اصلاً حال و حوصله کار کردن نداریم و نمی‌دونیم اصلاً می‌خواهیم چیکار کنیم؟!؟!؟! در اینجا ما می‌خواهیم این عوامل بی‌انگیزگی رو با هم مرور کنیم. یکی از مواردی که امروز با شما درمیان می‌گذارم، هدف نداشتن است. …