بایگانی/آرشیو برچسب ها : مهتاب علیمرادی

دلایل بیشتر اختلافات و درگیریهای ما به زاویه دید ما برمیگرده? علت بیشتر رفتارهای غیرمتطقی ما به خاطر افکار و نگرش منفی ما به اتفاقات زندگیمونه❌ وقتی فکرمون ببمار باشه، به طبع تعبیر و تفسیرهامون هم غیر منطقی و غیر واقعی میشه!❌ تا حالا چقدر شده که حرفی زدیم و بعد فهمیدیم اشتباه بوده? چقدر شده تصمیمات هیجانی گرفتیم و بعدش فهمیدیم چقدر …

چقدر زیبا گاندی میگوید:? باورهایت تبدیل به افکارت میشود✅ افکارت تبدیل به کلامت میشود✅ کلامت تبدیل به اعمالت میشود✅ اعمالت تبدیل به عادتهایت میشود✅ عادتهایت تبدیل به ارزشهایت میشود✅ ارزشهایت، سرنوشتت را میسازد✅ وقتی باورهایت را با کلامت ادغام کنی? چنان قدرتمند میشود که حتی میتوانی کوه هم جابه جا کنی⚡️ تو خالق سرنوشتت هستی? بر روی عشق و شادی …

من به دنبال انجام کارام نمیرم، چون هدف مشخصی ندارم? واقعیت اینه که: اگر ما تصویر واضحی از مقصد مورد نظرمون نداشته باشیم، زندگی برامون یکنواخت و کسالت آور میشه و همین میشه که برای شروع کار، احساس نیاز نمیکنیم. بهتره اول از همه ببینیم از زندگیمون چی میخوایم و به دنبال چی هستیم؟ دلمون میخواد در زندگیمون چه تجربه …

به جای اینکه بگی: نمیدونم چطوری انجامش بدم❌ بگو: من یاد میگیرم چطوری انجامش بدم✅ به جای اینکه بگی: من همیشه کارهامو به تعویق می اندازم و هیچ کاری رو تا آخر انجام نمی دم❌ بگو: بالاخره به کاری رو پیدا میکنم که برام ارزشش از همه چیز بالاتره و انجامش میدم✅ به جای اینکه بگی: من شکست خورده ام❌ …

برای همه مون در طول زندگی پیش اومده که نتونستیم طبق برنامه جلو بریم.یا اینکه اصلا صدها بار تصمیم به انجام کاری میگیریم، اما وسط کار اونو رها میکنیم.?خیلی از ما کلا عادت کردیم از زیر بار مسئولیت فرار کنیم و انجام اونا رو مرتب به تعویق بندازیم.بار کارهای نیمه تمام همیشه روی دوشهامون سنگینی میکنه و از درون احساس …

شاید پیش خودت فکر بکنی که فقط یه سری آدمای خاصن که تو زندگیشون موفقن و اونا میتونن زندگی خودشونو تغییر بدن، به اون خواسته هایی که دارن برسن!? اما یادت باشه که نه این اتفاق برای همه میتونه بیفته.? یعنی ما همه مون این توانایی رو داریم که زندگیمونو تغییر بدیم و به اون فردی که دوست داریم تبدیل …

هر چیزی که تو فکر میکنی هر چیزی که تو احساس میکنی هر کاری که تو میکنی همه و همه بر میگرده به باورهای تو و ارزشهای تو? شاید از وجود آنها و میزان تأثیرشون در زندگیت خبر نداشته باشی! ? اما بهتره بدانی که: این ارزشها و اولویت های تو هستند که انتخابهای زندگیت را میسازند✅ اگر ارزش زندگیت …

ببین باید به ذهنمون غذای مناسب بدیم. ✅ فکر کن چند سال فست فود و چربی جات بخوریم، آخرش چی میشه؟! تناسب اندام که نداریم، از اونطرفم رگای قلبمونم میگیره.❌ برعکس اگر دوراندیش باشیم و تو ذهنمون آینده رو تجسم کنیم،? سعی میکنیم نیروی اراده مون رو قوی کنیم و جلوی وسوسه ها بایستیم.? خب ذهنمونم همینجوریه!? باید هر روز …