بایگانی/آرشیو برچسب ها : روانشناس

👈خیلی وقتا دوست داریم همه از دستمون راضی باشن، اما متأسفانه این اتفاق نمیفته😢 بهترین آدم هم که باشی، بالاخره افرادی پیدا میشن که باهات خوب نباشن🥵 بهتره بدونی که رفتار هر فردی، به خاطر نوع تربیتش و شرایط زندگیش با یه آدم دیگه فرق میکنه👍 بهترین کار اینه که: باهاشون وارد جنگ نشی و انرژی منفی زندگیتو بالا نبری👌 …

برنامه ریزی، کار آدمای موفقه👌 اونایی که برنامه ریزی نمیکنن، متاسفانه به زودی تحت تاثیر برنامه دیگران قرار میگیرن❌ یادت باشه مثلا اگر برنامه ریزی کردی که با خودت چتر ببری تا اگه بارون اومد خیس نشی، اما یه دفعه دیدی چترت شکسته، باید چه کار کنی؟🤔 باید یاد بگیری چطوری زیر بارون برقصی.🥰 خب، حالا چطوری خودتو از بارون …

اگر تو ذهنتو کنترل نکنی، یه روز متوجه میشی که اسیر ذهنت شدی😢 اگر الان خوشبختیم یا بدبخت به خاطر «فکرمون» هست🤔 افکار اتوماتیک میان و میرن و متاسفانه بیشترشونم منفین (به خاطر اخبار و حتی معاشرت با آدمای منفی نگر)❌ بهت پیشنهاد میکنم اگر دوست داری زندگیتو متحول کنی، حست مثبت بشه، «فکرتو مثبت کن»✅ هرگز انتظار نداشته باش …

به جای اینکه بگی: نمیدونم چطوری انجامش بدم❌ بگو: من یاد میگیرم چطوری انجامش بدم✅ به جای اینکه بگی: من همیشه کارهامو به تعویق می اندازم و هیچ کاری رو تا آخر انجام نمی دم❌ بگو: بالاخره به کاری رو پیدا میکنم که برام ارزشش از همه چیز بالاتره و انجامش میدم✅ به جای اینکه بگی: من شکست خورده ام❌ …

هر چیزی که تو فکر میکنی هر چیزی که تو احساس میکنی هر کاری که تو میکنی همه و همه بر میگرده به باورهای تو و ارزشهای تو👍 شاید از وجود آنها و میزان تأثیرشون در زندگیت خبر نداشته باشی! 😐 اما بهتره بدانی که: این ارزشها و اولویت های تو هستند که انتخابهای زندگیت را میسازند✅ اگر ارزش زندگیت …

همیشه به خودم یادآوری می‌کنم که:  اتفاق بد در زندگی به ضرر من نیست بلکه این اتفاق میتونه به نفع من باشه البته اگر آن را با تمام وجود باور کنم یادت باشه: فرقی نداره در زندگی برات چه اتفاقی میفته شما به راحتی میتونی از آن مشکل عبور کنی ولی فقط حرف زدن کافی نیست بلکه باید به آن …