بایگانی/آرشیو برچسب ها : کنترل

اگر تو ذهنتو کنترل نکنی، یه روز متوجه میشی که اسیر ذهنت شدی? اگر الان خوشبختیم یا بدبخت به خاطر «فکرمون» هست? افکار اتوماتیک میان و میرن و متاسفانه بیشترشونم منفین (به خاطر اخبار و حتی معاشرت با آدمای منفی نگر)❌ بهت پیشنهاد میکنم اگر دوست داری زندگیتو متحول کنی، حست مثبت بشه، «فکرتو مثبت کن»✅ هرگز انتظار نداشته باش …

یادت باشه:? شرایط و اتفاقات زندگی اصلا نمیتونن تو رو کنترل کنن? مگر اینکه خودت بهشون اجازه کنترل بدی? قبول دارم در طول زندگی با اتفاقاتی مواجه میشیم که اصلا براشون برنامه ریزی نکردیم و دوست نداشتیم تجربه شون کنیم? اما بهتره بدونی که این همون لحظاتیه که شخصیتمون ساخته میشه اینا همون درسهای زندگی هستن? اگر تو نگاهت رو …

حتما تا حالا آدم #خشمگین رو دیدی‼️? حتما #خشم خودت رو هم دیدی‼️? خشم مثل #کوه آتشفشانه که وقتی فوران‌میکنه، هیچ چیز جلودارش نیست و هر چیز سر راهشو به خاک و‌خون میکشه‼️? ❓❓❓واقعا میشه خشم رو‌کنترل کرد؟ چطوری❓??پیش به سوی زندگی بهتر کنترل خشم – خشمگین – خشم – کوه آتشفشان – کنترل – کلیپ‌های آموزشی و انگیزشی – آوای موفقیت – مهتاب علیمرادی – …

?متاسفانه این روزا از هر کی میپرسی، #ناراحته.?درسته من قبول دارم شرایط #زندگی#سخت شده. اما بعضی از چیزا خارج از #کنترل است.?در این شرایط بایدخودت، #شادی را یه زندگیت بیاری. وقتی شاد باشی: ?#سیستم_ایمنی ات تقویت میشه و?با #استرس و #بیماری بهتر کنار میای. ✳️#ورزش، #مدیتیشن، #نورخورشید، #موسیقی، #خواب، #معاشرت با آدمای #مثبت و #نوشتن خیلی در بالا بردن #روحیه موثر است. ✅ ❓❓❓برای بالا بردن روحیه و شادی چه کارهایی میشه کرد❓❓❓ ?پیش به سوی زندگی بهتر تزریق شادی – ناراحت – زندگی …

در این فیلم از سه موضوع بخشش، ترس، عشق یا کنترل صحبت شده است. بخشش: در پاسخ به این سوال که وقتی که کسی ناراحتت می‌کنه، چه حسی و حالی داری؟ آیا در طول روز مرتب در موردش فکر می‌کنی، محاکمه‌اش می‌کنی؟ جنگ و اعصاب داری؟ خیلی‌هاتون پاسخ دادین: دقیقاً، بله و ما تلافی می‌کنیم. خب بدون که … ترس: …