ببین باید به ذهنمون غذای مناسب بدیم. ✅
فکر کن چند سال فست فود و چربی جات بخوریم، آخرش چی میشه؟!
تناسب اندام که نداریم، از اونطرفم رگای قلبمونم میگیره.❌
برعکس اگر دوراندیش باشیم و تو ذهنمون آینده رو تجسم کنیم،👏
سعی میکنیم نیروی اراده مون رو قوی کنیم و جلوی وسوسه ها بایستیم.💪
خب ذهنمونم همینجوریه!👍
باید هر روز بهش خوراک سالم بدیم👌
این خوراک سالم از طریق ….
ادامه در پادکست ۰۵ «خودسازی»
پیش به سوی زندگی بهتر👊
خوراک ذهن – غذا – تناسب اندام – مهتاب علیمرادی – روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی – مدیر مسئول انتشارات آوای موفقیت – نویسنده خودسازی و موفقیت – پیش به سوی زندگی بهتر
آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی
روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی
مدیر مسئول و نویسنده خودسازی
۶۶۴۱۹۰۶۱(۰۲۱)
instagram.com/Mahtab.Alimoradii

