ببین باید به ذهنمون غذای مناسب بدیم. ✅
فکر کن چند سال فست فود و چربی جات بخوریم، آخرش چی میشه؟!
تناسب اندام که نداریم، از اونطرفم رگای قلبمونم میگیره.❌
برعکس اگر دوراندیش باشیم و تو ذهنمون آینده رو تجسم کنیم،?
سعی میکنیم نیروی اراده مون رو قوی کنیم و جلوی وسوسه ها بایستیم.?
خب ذهنمونم همینجوریه!?
باید هر روز بهش خوراک سالم بدیم?
این خوراک سالم از طریق ….
ادامه در پادکست ۰۵ «خودسازی»
پیش به سوی زندگی بهتر?
خوراک ذهن – غذا – تناسب اندام – مهتاب علیمرادی – روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی – مدیر مسئول انتشارات آوای موفقیت – نویسنده خودسازی و موفقیت – پیش به سوی زندگی بهتر
آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی
روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی
مدیر مسئول و نویسنده خودسازی
۶۶۴۱۹۰۶۱(۰۲۱)