👈خیلی وقتا دوست داریم همه از دستمون راضی باشن، اما متأسفانه این اتفاق نمیفته😢 بهترین آدم هم که باشی، بالاخره افرادی پیدا میشن که باهات خوب نباشن🥵 بهتره بدونی که رفتار هر فردی، به خاطر نوع تربیتش و شرایط زندگیش با یه آدم دیگه فرق میکنه👍 بهترین کار اینه که: باهاشون وارد جنگ نشی و انرژی منفی زندگیتو بالا نبری👌 …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : آوای موفقیت
برنامهریزی
برنامه ریزی، کار آدمای موفقه👌 اونایی که برنامه ریزی نمیکنن، متاسفانه به زودی تحت تاثیر برنامه دیگران قرار میگیرن❌ یادت باشه مثلا اگر برنامه ریزی کردی که با خودت چتر ببری تا اگه بارون اومد خیس نشی، اما یه دفعه دیدی چترت شکسته، باید چه کار کنی؟🤔 باید یاد بگیری چطوری زیر بارون برقصی.🥰 خب، حالا چطوری خودتو از بارون …
بیشتر بخوانید »پادکست خودسازی – اپیزود ۰۸ – اعتماد به نفس
امروز میخوایم در رابطه با “اعتماد به نفس” و تاثیر اون تو زندگیمون صحبت کنیم. همین اول کار یه کم فکر کن، ببین اعتماد به نفس از نظر تو یعنی چی؟ تعریف اعتماد به نفس از دیدگاه تو به چه شکلیه؟ شاید بگی: وقتی واقع بین باشیم و به تواناییها و استعدادامون ایمان داشته باشیم و با تمام وجود احساس …
بیشتر بخوانید »درس زندگی
یادت باشه:👇 شرایط و اتفاقات زندگی اصلا نمیتونن تو رو کنترل کنن👌 مگر اینکه خودت بهشون اجازه کنترل بدی👍 قبول دارم در طول زندگی با اتفاقاتی مواجه میشیم که اصلا براشون برنامه ریزی نکردیم و دوست نداشتیم تجربه شون کنیم😢 اما بهتره بدونی که این همون لحظاتیه که شخصیتمون ساخته میشه اینا همون درسهای زندگی هستن💪 اگر تو نگاهت رو …
بیشتر بخوانید »پادکست خودسازی – اپیزود ۰۷ – مقایسه
مقایسه کردن خودمون با دیگران یه موضوع مهمیه که خیلی از افراد این روزها باهاش درگیر هستند. بعضیها میگن مقایسه کردن خودمون با دیگران اصلاً خوب نیست و نباید انجام داد و خیلیها هم معتقد هستند که مقایسه کردن خودمون با افراد موفق خیلی هم خوب و مفیده و …. پادکست خودسازی هفتم را میتوانید از پلترفرمهای زیر دانلود کنید: …
بیشتر بخوانید »راز زندگی
درس بزرگی که همه ی ما باید یاد بگیریم اینه که زندگی اینقدرها هم جدی نیست✨ سعی کنیم برای تفریح، شادی و بازی هر روز وقت بزاریم👏 متاسفانه ما خیلی زود فراموش میکنیم که زندگیمون ابدی نیست👍 بهتره به خودمون یادآوری کنیم که تو هم مثل همه آدمای دیگه از این جهان خواهی رفت💥 شاید امروز شاید هم فردا نوبت …
بیشتر بخوانید »شکرگزاری
دوستان خوبم، یکی از تمرینات خودسازیمون «شکرگزاری» روزانه است👍 اونایی که این تمرین رو جدی میگیرن، نتایج خوبشو در زندگیشون دیدن.👌 جالبه بدونی در همون لحظه ای که شکرگزاری میکنی، احساس شادی تمام وجودتو فرا میگیره و یک عالمه اتفاقات خوب دیگه به سمت زندگیت سرازیر میشه.😍 برعکس این موضوع هم صادقه👍 اگر احساس کنی هیچ چیز در زندگیت وجود …
بیشتر بخوانید »قدرت کلام
نمیدونم چقدر به قدرت کلام اعتقاد داری، اما من خودم به وضوح تأثیر اونو اول تو زندگی خودم دیدم بعد هم در زندگی افرادی که باهاشون کار میکنم👌 کسانیکه واقعا میخوان تغییر بکنن، تمام تمرینات روزانه «خودسازی» رو جدی میگیرن👏 یکی از اون تمرینات «قدرت کلام مثبت» هست✅ وقتی ما هر روز حرفایی رو بزنیم که واقعا میخوایم در زندگیمون …
بیشتر بخوانید »تو خالق سرنوشتت هستی
چقدر زیبا گاندی میگوید:💥 باورهایت تبدیل به افکارت میشود✅ افکارت تبدیل به کلامت میشود✅ کلامت تبدیل به اعمالت میشود✅ اعمالت تبدیل به عادتهایت میشود✅ عادتهایت تبدیل به ارزشهایت میشود✅ ارزشهایت، سرنوشتت را میسازد✅ وقتی باورهایت را با کلامت ادغام کنی👍 چنان قدرتمند میشود که حتی میتوانی کوه هم جابه جا کنی⚡️ تو خالق سرنوشتت هستی💪 بر روی عشق و شادی …
بیشتر بخوانید »چه موقع باید کمک بگیریم؟
یکی از باورهای اشتباه رایج این است که فقط افراد بیمار با اختلال روانی حاد باید از مشاور و روانشناس کمک بگیرند، در صورتی که تمامی افراد در هر سنی برای داشتن حال خوب و داشتن راهنما نیاز به یک پشتیبان و همراه دارند. در این مقاله سعی میکنیم این موضوع را از زوایای مختلف با هم بررسی کنیم. آیا …
بیشتر بخوانید »