بایگانی/آرشیو برچسب ها : مشاور

اگه به آدمای با اعتمادبه‌نفس دور و برمون نگاه‌ کنیم، متوجه ‌می‌شیم که اکثر اونا یه‌ سری خصوصیات منحصربه‌فرد دارن مثل: ?? ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آدم پخته‌تر و خودساخته‌تری هستن، ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌واکنش‌هاشون نسبت به نظرات مخالف منطقی‌تره،‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌مشکلات رو مثل یه چالش و بازی می‌بینن و سعی می‌کنن یکی‌ یکی ازشون رد بشن، با آرامش بیشتری کاراشون رو انجام میدن، ‌‌‌‌‌‌و … ‌‌‌‌‌در نهایت، …

?خیلی وقتا دوست داریم همه از دستمون راضی باشن، اما متأسفانه این اتفاق نمیفته? بهترین آدم هم که باشی، بالاخره افرادی پیدا میشن که باهات خوب نباشن? بهتره بدونی که رفتار هر فردی، به خاطر نوع تربیتش و شرایط زندگیش با یه آدم دیگه فرق میکنه? بهترین کار اینه که: باهاشون وارد جنگ نشی و انرژی منفی زندگیتو بالا نبری? …

خب، امروز میخوایم در رابطه با اعتماد به نفس صحبت کنیم ? ?یادمه یه نفر میگفت همیشه برام سخته تو جمع حرف زدن و اینکه هیچ کاریو شروع نمیکنم، ❌ چون میترسم خرابش کنم: همیشه پیش خودم فکر میکنم: اگه خراب کنم چی میشه؟ اگر همه بفهمن که من بی عرضه م چی؟? خب البته با این نوع فکر انتظارم …

?بعضیا میگن: مقایسه کردن خودمون با دیگران اصلا خوب نیست و نباید انجام بشه ❌ و بعضیا هم معتقدن که مقایسه کردن خودمون با افراد موفق خیلیم خوب و مفیده؟✅ ما همیشه دوست داریم بهترین خودمون رو به دیگران نشون بدیم.? اما وقتی نمیتونیم اینکارو انجام بدیم و یا میبینیم دیگران از ما بهترن، به سمت گوشه گیری و ناراحتی …

وقتی شکست عشقی میخوریم، افکار منفی به ذهنمون حمله ور میشن، کل زندگیمونو تحت تأثیر خودشون قرار میدن، دچار یأس و ناامیدی میشیم. ? حتی بعد از طرد شدن میبینیم شروع به پرخاشگری داریم به اطرافیانمون میکنیم؛ بی دلیل.? با این کار فقط داریم احترام و عزت نفس خودمون رو زیر سؤال میبریم.? اما اگر اراده مون قوی باشه، آموزش …

همیشه به خودم یادآوری می‌کنم که: ? اتفاق بد در زندگی به ضرر من نیست بلکه این اتفاق میتونه به نفع من باشه البته اگر آن را با تمام وجود باور کنم? یادت باشه:? فرقی نداره در زندگی برات چه اتفاقی میفته شما به راحتی میتونی از آن مشکل عبور کنی ولی فقط حرف زدن کافی نیست بلکه باید به …