بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذا

ببین باید به ذهنمون غذای مناسب بدیم. ✅ فکر کن چند سال فست فود و چربی جات بخوریم، آخرش چی میشه؟! تناسب اندام که نداریم، از اونطرفم رگای قلبمونم میگیره.❌ برعکس اگر دوراندیش باشیم و تو ذهنمون آینده رو تجسم کنیم،👏 سعی میکنیم نیروی اراده مون رو قوی کنیم و جلوی وسوسه ها بایستیم.💪 خب ذهنمونم همینجوریه!👍 باید هر روز …

بیشتر بخوانید »