بایگانی/آرشیو برچسب ها : تناسب اندام

ببین باید به ذهنمون غذای مناسب بدیم. ✅ فکر کن چند سال فست فود و چربی جات بخوریم، آخرش چی میشه؟! تناسب اندام که نداریم، از اونطرفم رگای قلبمونم میگیره.❌ برعکس اگر دوراندیش باشیم و تو ذهنمون آینده رو تجسم کنیم،? سعی میکنیم نیروی اراده مون رو قوی کنیم و جلوی وسوسه ها بایستیم.? خب ذهنمونم همینجوریه!? باید هر روز …

بیشتر بخوانید »