بایگانی/آرشیو برچسب ها : مهتاب علیمرادی

من به دنبال انجام کارام نمیرم، چون هدف مشخصی ندارم😐 واقعیت اینه که: اگر ما تصویر واضحی از مقصد مورد نظرمون نداشته باشیم، زندگی برامون یکنواخت و کسالت آور میشه و همین میشه که برای شروع کار، احساس نیاز نمیکنیم. بهتره اول از همه ببینیم از زندگیمون چی میخوایم و به دنبال چی هستیم؟ دلمون میخواد در زندگیمون چه تجربه …

به جای اینکه بگی: نمیدونم چطوری انجامش بدم❌ بگو: من یاد میگیرم چطوری انجامش بدم✅ به جای اینکه بگی: من همیشه کارهامو به تعویق می اندازم و هیچ کاری رو تا آخر انجام نمی دم❌ بگو: بالاخره به کاری رو پیدا میکنم که برام ارزشش از همه چیز بالاتره و انجامش میدم✅ به جای اینکه بگی: من شکست خورده ام❌ …

برای همه مون در طول زندگی پیش اومده که نتونستیم طبق برنامه جلو بریم.یا اینکه اصلا صدها بار تصمیم به انجام کاری میگیریم، اما وسط کار اونو رها میکنیم.😐خیلی از ما کلا عادت کردیم از زیر بار مسئولیت فرار کنیم و انجام اونا رو مرتب به تعویق بندازیم.بار کارهای نیمه تمام همیشه روی دوشهامون سنگینی میکنه و از درون احساس …

شاید پیش خودت فکر بکنی که فقط یه سری آدمای خاصن که تو زندگیشون موفقن و اونا میتونن زندگی خودشونو تغییر بدن، به اون خواسته هایی که دارن برسن!😐 اما یادت باشه که نه این اتفاق برای همه میتونه بیفته.👍 یعنی ما همه مون این توانایی رو داریم که زندگیمونو تغییر بدیم و به اون فردی که دوست داریم تبدیل …

هر چیزی که تو فکر میکنی هر چیزی که تو احساس میکنی هر کاری که تو میکنی همه و همه بر میگرده به باورهای تو و ارزشهای تو👍 شاید از وجود آنها و میزان تأثیرشون در زندگیت خبر نداشته باشی! 😐 اما بهتره بدانی که: این ارزشها و اولویت های تو هستند که انتخابهای زندگیت را میسازند✅ اگر ارزش زندگیت …

ببین باید به ذهنمون غذای مناسب بدیم. ✅ فکر کن چند سال فست فود و چربی جات بخوریم، آخرش چی میشه؟! تناسب اندام که نداریم، از اونطرفم رگای قلبمونم میگیره.❌ برعکس اگر دوراندیش باشیم و تو ذهنمون آینده رو تجسم کنیم،👏 سعی میکنیم نیروی اراده مون رو قوی کنیم و جلوی وسوسه ها بایستیم.💪 خب ذهنمونم همینجوریه!👍 باید هر روز …

تصمیم به تغییر رو میگیریم بعضی وقتا، اما میانه ی راه، اونو رها میکنیم.❌ به خاطر این هست که شاید برنامه ریزی مناسبی نداریم. نمیدونیم اصلا از کجا شروع کنیم.❌ من میخوام رابطه م رو بهتر بکنم با فرزندم، باید چه کار کنم؟ 🤔 خب، اول از همه بایستی روی خودم کار کنم. خودم از لحاظ روحی حالم خوب باشه. …

امروز میخوایم راجع به تغییر عادت صحبت بکنم، یه موضوع بسیار مهم در خودسازی؛👌 وقتی که ما داریم ادامه میدیم به این نقطه میرسیم که خب عادتهای بد من چه چیزی هست؟ مثلا من در طی ماه ها تصمیم میگیرم که ورزش رو شروع بکنم، اما مرتب امروز و فردا میکنم.😐 حالا یه سؤال: ✅ چرا بعضی وقتا ما این …