خانه / فایلهای تصویری / تغییر رفتار

تغییر رفتار

امروز میخوایم راجع به تغییر عادت صحبت بکنم، یه موضوع بسیار مهم در خودسازی؛👌

وقتی که ما داریم ادامه میدیم به این نقطه میرسیم که خب عادتهای بد من چه چیزی هست؟

مثلا من در طی ماه ها تصمیم میگیرم که ورزش رو شروع بکنم، اما مرتب امروز و فردا میکنم.😐

حالا یه سؤال: ✅

چرا بعضی وقتا ما این تغییری که در درونمون ایجاد میشه، سالها تغییرش در ما ماندگاره، اما بعضی وقتا واقعا نه؛ این اتفاق صورت نمیگیره و در میانه ی راه من ول میکنم؟❌

در واقع، برای اینکه من بتونم یه عادت جدید مثل پرتحرکی و ورزش رو جایگزین تنبلی بکنم، می بایست ۶ مرحله رو پشت سر بزارم…✅

👈ادامه در پادکست «خودسازی» اپیزود (۲)

پیش به سوی زندگی بهتر👊

تغییر رفتار – خودسازی – تغییر عادت – مهتاب علیمرادی – روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی – مدیر مسئول انتشارات آوای موفقیت – نویسنده خودسازی و موفقیت – پیش به سوی زندگی بهتر

آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی

روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی

مدیر مسئول و نویسنده خودسازی

۶۶۴۱۹۰۶۱(۰۲۱)

www.MahtabAlimoradi.com

telegram.me/MahtabAlimoradi

instagram.com/Mahtab.Alimoradii

دانلود فایل تصویری:

User Rating: Be the first one !

درباره‌ی مهتاب علیمرادی

مهتاب علیمرادی، روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی. مدیر مسئول انتشارات آوای موفقیت با مجوز 10815. نویسنده خودسازی و موفقیت. مشاوره حضوری و غیرحضوری. شماره تماس: 66419061

همچنین ببینید

سال نو و خودسازی

سال نو و خودسازی

دوستان خوبم سال نوتون مبارک🎉 در این یکی دو سال قبل، زندگی همه مون پر …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اگر تمایل دارید از آخرین مقالات، فایلهای صوتی و تصویری سرکار خانم مهتاب علیمرادی با اطلاع شوید،‌ کافیست اطلاعات زیر را تکمیل نمایید.

عضویت 
شماره همراه جهت اطلاع‌رسانی توسط سامانه پیامکی می‌باشد.
close-link