بایگانی/آرشیو برچسب ها : زندگی سخت

درس بزرگی که همه ی ما باید یاد بگیریم اینه که زندگی اینقدرها هم جدی نیست✨ سعی کنیم برای تفریح، شادی و بازی هر روز وقت بزاریم? متاسفانه ما خیلی زود فراموش میکنیم که زندگیمون ابدی نیست? بهتره به خودمون یادآوری کنیم که تو هم مثل همه آدمای دیگه از این جهان خواهی رفت? شاید امروز شاید هم فردا نوبت …

همیشه به خودم یادآوری می‌کنم که: ? اتفاق بد در زندگی به ضرر من نیست بلکه این اتفاق میتونه به نفع من باشه البته اگر آن را با تمام وجود باور کنم? یادت باشه:? فرقی نداره در زندگی برات چه اتفاقی میفته شما به راحتی میتونی از آن مشکل عبور کنی ولی فقط حرف زدن کافی نیست بلکه باید به …

?متاسفانه این روزا از هر کی میپرسی، #ناراحته.?درسته من قبول دارم شرایط #زندگی#سخت شده. اما بعضی از چیزا خارج از #کنترل است.?در این شرایط بایدخودت، #شادی را یه زندگیت بیاری. وقتی شاد باشی: ?#سیستم_ایمنی ات تقویت میشه و?با #استرس و #بیماری بهتر کنار میای. ✳️#ورزش، #مدیتیشن، #نورخورشید، #موسیقی، #خواب، #معاشرت با آدمای #مثبت و #نوشتن خیلی در بالا بردن #روحیه موثر است. ✅ ❓❓❓برای بالا بردن روحیه و شادی چه کارهایی میشه کرد❓❓❓ ?پیش به سوی زندگی بهتر تزریق شادی – ناراحت – زندگی …