دوشنبه , ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : روانشناس (پەڕە 2)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : روانشناس

واقع بینی

واقع بینی

وقتی که من هدفم اینه که یه خودسازی داشته باشم، باید یه سری قدمها رو اول بردارم👍 یکی از این قدمها اینه که من واقع بین باشم.✅ متاسفانه خیلی از ما توی هپروت داریم زندگی میکنیم و از دنیای واقعیت به دوریم.❌ عطش سیری ناپذیر داریم برای رسیدن به خواسته هامون، آرزوهامون. از این خواسته میرسیم به یک خواسته دیگه. …

بیشتر بخوانید »

خانه تکانی ذهنی

خانه تکانی ذهنی

مبحث خانه تکانی ذهنی موضوع بسیار جذاب و کاربردیه؟ که من خودم به شخصه هر چند وقت یه بار انجامش میدم؟ و به محض انجامش هم احساس بسیار خوبی بهم دست میده که بازم تشویق میشم که هرازگاهی برم سراغش بهت پیشنهاد میکنم شما هم یه خانه تکانی ذهنی داشته باش؟ و خودسازی برات در اولویت اول زندگیت باشه✅ بهت …

بیشتر بخوانید »

پادکست خودسازی – اپیزود ۰۵ – خانه تکانی ذهنی

مبحث خانه تکانی ذهنی موضوع بسیار جذاب و کاربردیه که من خودم به شخصه هر چند وقت یکبار اونو انجام می‌دم. و به محض انجامش احساس بسیار خوبی بهم دست می‌ده که بازم تشویق می‌شم که هر از گاهی برم سراغش. در واقع، ذهن ما از افکار، احساس، تخیل و حافظه تشکیل شده، که اگر اینارو ما از بالا بهشون …

بیشتر بخوانید »

تو نفرین نشده‌ای!

تو نفرین نشده ای

همیشه به خودم یادآوری می‌کنم که:  اتفاق بد در زندگی به ضرر من نیست بلکه این اتفاق میتونه به نفع من باشه البته اگر آن را با تمام وجود باور کنم یادت باشه: فرقی نداره در زندگی برات چه اتفاقی میفته شما به راحتی میتونی از آن مشکل عبور کنی ولی فقط حرف زدن کافی نیست بلکه باید به آن …

بیشتر بخوانید »

پادکست خودسازی – اپیزود ۰۴ – سفر درونی

امروز می‌خوایم در مورد یک سفر درونی صحبت بکنیم. ما زمانی که می‌خوایم خودسازی خودمون رو شروع کنیم. بایستی با یک آگاهی باشه. یعنی بدونیم در درونم چه اتفاقاتی داره پیش میاد. برای چی من ناراحتم! برای چی من تو رابطه‌هام همیشه به شکست می‌خورم . اصلاً چرا من وارد رابطه‌های اشتباه می‌شم. یک فرد خودساخته ذهن سالم داره، یعنی …

بیشتر بخوانید »

عشق واقعی

عشق واقعی

وقتی کسی مجبورمون می‌کنه، جوری باشیم که او دوست داره. زورمون می‌کنه که با کی بریم، با کی نریم، چه لباسی بپوشیم، پیام گوشیمونو چک می‌کنه. اولویت او نیستیم،‌راحت می‌گه سرم شلوغه، کار دارم. نسبت به ما بی‌اعتنا و سرد هست. هیچ علاقه‌ای به شنیدن حرفامون نداره و می‌گه: ای بابا! دوباره شروع کردی. باید مطابق نظر اون پیش بریم …

بیشتر بخوانید »

پادکست خودسازی – اپیزود ۰۲ – مراحل تغییر رفتار

سلام دوستان، امروز هم با اپیزود دوم خودسازی با هم همراه هستیم. امروز می‌خوام در مورد تغیر عادت صحبت کنم. یک موضوع بسیار مهم است در خودسازی وقتی که ما داریم روی خودمان کار می‌کنیم به این نقطه می‌رسیم که خوب حالا عادتهای بد من چه چیزی هست. مثلاً من در طی ماهها تصمیم می‌گیرم که ورزش رو شروع بکنم، …

بیشتر بخوانید »

طرز فکر تو عوض کن

طرز فکرتو عوض کن

change your mindset  و اما کپشن امروزمون بعضی از ما زندگیمونو دست کم میگیریم و فکر میکنیم بدبخت ترین آدم روی زمین هستیم. چند وقت پیش با خانمی صحبت میکردم که احساس ناامیدی و افسردگی زیادی داشت؛ ?به طوریکه کلا تو خونه بود و دست به هیچ کاری نمیزد. بهش گفتم خب بهم بگو تو زندگی چی داری؟ فکر میکنی …

بیشتر بخوانید »

زندگی به معنای واقعی

زندگی به معنای واقعی

living in a state of complete  امروز میخوام یک روش خوب زندگی به شما پیشنهاد بدم … که اگر شما به این روش زندگی کنی نه تنها زندگی خودت فورا بهبود می یابد بلکه زندگی همه را تحت تاثیر قرار می دی… پیش به سوی زندگی بهتر آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی روانشناس، نویسنده و مترجم [email protected] www.MahtabAlimoradi.com

بیشتر بخوانید »
اگر تمایل دارید از آخرین اخبار آوای موفقیت با اطلاع شوید،‌ اطلاعات زیر را تکمیل نمایید.

عضویت 
close-link