بایگانی/آرشیو برچسب ها : روانشناس و مشاوره خانواده

قبل از ازدواج باید چشماتونو باز بکنی که ببینی با چه کسی می‌خوای ازدواج کنی! یکی از مراجعینم می‌گفتش، من به زور پدر و مادرم، خواستگاری که اومد قبول کردم. علیرغم اینکه خیلی گریه و زاری کردم، حتی قهر کردم، اما در نهایت قبول کردم. اما بعد از ۳ الی ۴ سال به طلاق کشید کارمون. خیلی خوبه که بدونی …

وقتی خانواده همسر بهت توهین می‌کنند، خیلی خوبه که بدونی قاطعانه و محکم همون آن شما ابراز ناراحتیت رو باید انجام بدی!! نه اینکه بری قهر بکنی و بگی چرا اینها اینجوری رفتار کردند، این باعث میشه که تو خودت خشمگین بشی و به نتیجه لازم هم نرسی! بهترین کار اینه که …. آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی روانشناس و …

یکی از شایع‌ترین اختلالاتی که وجود داره، اضطراب اجتماعی هست، وقتی می‌بینی که نمی‌تونی  توی یک جمع صحبت کنی، ابراز وجود بکنی، که الان متاسفانه بیشتر افراد دچار یک چنین مسئله‌ای هستند. بخاطر اون اضطراب اجتماعی هست. یعنی اگر می‌بینی که ۶ ماه بیشتر که نمی‌تونی و احساس راحتی نمی‌کنی که توی جمع صحبت کنی، بهتر که اقدامات لازم رو …

یکی از مسائلی که باعث میشه ما دچار وسواس فکری بشیم، نشخوار فکری هست! یعنی وقتی که از صبح ما بیدار میشیم، راجب به یک سری از مسائل میشینیم، فکر می‌کنیم و همین باعث میشه که بهش عادت کنیم. تکنیکی که در این زمینه وجود داره، اینه که …. آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت …

خیلی از مواقع هست که ما نمی‌تونیم “نه بگیم“، یادت باشه همین نه نگفتن‌ها باعث میشه که ما گاهی تو تله بیفتیم و خیلی از مشکلات برامون پیش بیاد!!! یه دختر خانومی بود که می‌گفتش، من به خاطر اینکه نه نتونستم بگم و خجالت کشیدم، به پیشنهاد دوستم …. آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت …

آمار نشان داده که آخر هفته‌ها ما بیشتر خوشحال هستیم. فکر می‌کنی به چه علت؟ بخاطر اینکه خودمون میایم و آگاهانه فرمان میدیم به ذهنمون که: “چقدر خوب، آخر هفته هستش! می‌تونیم بریم بیرون و با دوستامون هستیم!! یه جورایی داریم فرمان میدیم، پس نگو …. آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی مدیر مسئول …

خانومها و آقایون خیلی با هم فرق دارند، وقتی که یک مشاجره‌ای در خانواده صورت می‌گیره، خانومها بیشتر نیاز دارند که از آنها دلجویی و صحبت بشه که حالا چه مشکلی پیش آمده، آقایون دوست دارند که گه گاهی درون غار تنهایی خودشون فرو برند و …. آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی مدیر …

امروز با یکی از مراجعینم راجب به فرزند ۹ سالش صحبت می‌کردیم که بسیار ناراحت و نگران بود و می‌گفت: من از وقتیکه بچه‌ام به مدرسه میره شروع میکنم کارهای خودم رو انجام می‌دم و وقتیکه بچه‌ام از مدرسه میاد،‌من بالای سر این بچه میشینم و شروع می‌کنم به کار کردن درس با اون، اما متاسفانه فردا که میره مدرسه …