یکی از دلایلی که رابطههای بین فردی ما آسیب میبیند به خاطر زود رنجی هست، حرفها رو زود به دل میگیریم، ناراحت میشیم و اصلاً کسی نمیتونه با ما ارتباط برقرار کنه.
یکی از دلایل مهمش بخاطر انتظارات بیجای ما هست که من انتظار دارم دیگران باب میل من رفتار کنند و حرف بزنند و این اتفاق نمیافته بخاط تفاوتهای بین فردی. مورد بعدی، کاهش اعتماد به نفس هستش.
زمانی که من قبول ندارم خوب هستم، ارزشمند هستم، دوست داشتنی هستم، توانمند هستم این اتفاق پیش میاد که من هر حرفی رو به منظور میگیرم و به خودم میگیرم.
بهتر هستش بیام روی این موارد کار بکنم، عزت نفس خودم رو بالا ببرم تا اینکه بتونم روابط بین فرد خودم رو بهبود ببخشم.
زود رنجی – رابطه بین فردی – اعتماد به نفس – عزت نفس – به دل گرفتن – مهتاب علیمرادی – روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی – مدیر مسئول انتشارات آوای موفقیت – نویسنده خودسازی و موفقیت – پیش به سوی زندگی بهتر
آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی
روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی
مدیر مسئول و نویسنده خودسازی
پیش بهسوی زندگی بهتر
۶۶۴۱۹۰۶۱(۰۲۱)