بخشش

همینطوری که داریم به خودسازی خودمون ادامه میدیم، میرسیم به اینکه یه نفر به من توهین کرده، بی احترامی کرده یا حقمو خورده!?

احساس تنفر و خشم و کینه در وجودمون به قدری تلنبار می شه که گاهی دچار بیخوابی، زخم معده یا حتی ناراحتیای گوارشی میشیم!

جالبه که این اتفاق مثلا بیست سال پیش برای ما افتاده، اما ما با مرور روزانه ی اونا و گاهی با تشکیل میز محاکمه ذهنی، لحظه ای از فکرش غافل نمیشیم.?

در واقع، این عصبانیت و خشم در قلبمون سنگینی میکنه و از خودش انرژی ساطع میکنه که اتفاقا دوباره شاهد وقوع چنین اتفاقاتی میشیم!

این چرخه ادامه دار میشه تا موقعی که ما یاد بگیریم کلا پرونده اون آدمو با تمام تاریخچه ش ببندیم بزاریم کنار!?

اینجوری انگار یه بار سنگینی رو از روی شانه هاتون پایین گذاشتین! احساس سبکی خاصی میکنید! ?

خب، مسلمه که از اون به بعد با سرزندگی و حال بهتری روزاتونو میگذرونید!

ادامه در پادکست ۰۵ «خودسازی»

 

پیش به سوی زندگی بهتر?

بخشش – عشق – سر زندگی – خشم – کینه – عصبانیت – مهتاب علیمرادی – روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی – مدیر مسئول انتشارات آوای موفقیت – نویسنده خودسازی و موفقیت – پیش به سوی زندگی بهتر

آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی

روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی

مدیر مسئول و نویسنده خودسازی

۶۶۴۱۹۰۶۱(۰۲۱)

www.MahtabAlimoradi.com

telegram.me/MahtabAlimoradi

instagram.com/Mahtab.Alimoradii