بالاخره وارد سال ۱۴۰۰ شدیم، سال پیش سال بسیاری سختی بود و خیلا رو از دست دادیم، بالا و پایینهای زیادی داشتیم. اما میدونید که بشر با امید زنده است. همینطور که یک ماشین برای حرکت نیاز به سوخت داره، خوب ما هم برای اینکه حرکت بکنیم و رو به جلو برویم چارهایی نداریم جز اینکه امید رو در زندگی …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : مشاوره خانواده
جذب – مهتاب علیمرادی
مطلبی رو با هم به اشتراک گذاشتیم که همین الان به یک چیز زیبا متمرکز بشو، همراه با تنفس. هر چقدر که تنفسات عمیقتر باشه، این قضیه بهتر و زیباتر میتونه شکل بگیره. خب من میخواستم با این تمرین،قانون جذب رو توی زندگیت وارد بکنم. اگر الان میبینی بدبیاری داری، بدشانسی داری، ناراحتی. بهخاطر این افکارت هست که داری ارسال …
بیشتر بخوانید »فرکانس – مهتاب علیمرادی
یه سؤال کردم که زبان مشترک ما و کائنات چه چیزی هست، خیلی خوب پاسخ دادید. بیشترتون همین مسئله فرکانس رو عنوان کردید. ببین زمانی که ما متوجه میشویم که زبان مشترک ما با کائنات فرکانسه!خوب پس چرا کوتاهی بکنیم. اگر زندگی نامساعدی رو داری تجربه میکنی از همین لحظه به بعد بدون که اون چیزی رو که داری ارسال …
بیشتر بخوانید »اختلال شخصیتی – مهتاب علیمرادی
مبحث امروزمون اختلال شخصیتی هست. خیلیها نمیدونن که اصلاً اختلال شخصیتی چه چیزی هست. ببین یک الگوی رفتاری پایدار هست و مزمن که در طول زمان شکل میگیره و هیچ ربطی به دارو درمانی، مواد مخدر و مسائل پزشکی نداره. کاملاً شخصیتی هست و بیشتر تو اوایل دوره نوجوانی این شکل میگیره. تو تمام ابعاد زندگی هم اثر میزاره. اگر …
بیشتر بخوانید »غرور – مهتاب علیمرادی
یه مسئلهای رو باهاتون به اشتراک گذاشتم و اون این بود که هیچکس خودش رو در هیچ رابطهایی مقصر نمیدونه و همیشه قیافه حق به جانب به خودش میگیره. خوب اگر که تو و یا همسرت دچار چنین مشکلی هستی، خیلی خوبه که این موضوع رو بیایی و ریشهیابی کنی که تا به بنبست نخوری. خیلیهاتون واقعاً نظر موافق داشتین …
بیشتر بخوانید »رنج و لذت – مهتاب علیمرادی
یه مطلبی رو باهاتون به اشتراک گذاشتم که رنج و لذت با هم معنا پیدا میکنه و تا موقعی که رنج نباشه، لذت رو پیدا نمیکنی. خیلی نظرات موافق و مخالف زیادی رو شما دادید. اما منظور من این بود که زمانی که تو میخواهی به یکی از خواستهات برسی و لذت شو ببری، بایستی قبلش رنج و یه کمی …
بیشتر بخوانید »رابطه اعتماد به نفس با ترس – مهتاب علیمرادی
یه مطلبی رو باهاتون به اشتراک گذاشتم که رابطه بین اعتماد به نفس و ترس بود. اعتماد به نفس واقعی این است که علیرغم اینکه میترسی باز هم حرکت میکنی. نظرات خیلی خوبی رو به من دادید و من واقعاً از تک تکون تشکر میکنم که اینقدر خوب اظهار نظر کردین. ترسها به دو شکل خودشون رو نشان میدهند، شکل …
بیشتر بخوانید »قانون زندگی با مهتاب علیمرادی
در ادامه مباحث پیشرفت فردی روی بیحوصلگی کار کردیم که اونایی که حوصله ندارند و در این روزها با این جو فرابی که فعلاً وجود داره، انگیزه ندارند برای کار کردن، من یکسری راهکارهای فوری و مهم را معرفی کردم. در خصوص ارتقاء سطح زندگی که چگونه ما سطح زندگی مونو بالا ببریم، یکسری استانداردها رو که مهم هست توی …
بیشتر بخوانید »بخشش، ترس، عشق یا کنترل
در این فیلم از سه موضوع بخشش، ترس، عشق یا کنترل صحبت شده است. بخشش: در پاسخ به این سوال که وقتی که کسی ناراحتت میکنه، چه حسی و حالی داری؟ آیا در طول روز مرتب در موردش فکر میکنی، محاکمهاش میکنی؟ جنگ و اعصاب داری؟ خیلیهاتون پاسخ دادین: دقیقاً، بله و ما تلافی میکنیم. خب بدون که … ترس: …
بیشتر بخوانید »بیحوصلگی
در ادامه مباحث پیشرفت فردی، جلسه قبل رسیدیم به این که ما بیایم سطح استاندارد زندگیمونو بالا ببریم. یک سری آیتمها رو گفتیم که اجراش کنیم، کلاً استاندارد زندگیمون بالاتر میببره. بعد از فیلم آخری که با هم داشتیم، خیلیها گفتند که ما اصلاً حال و حوصله نداریم، انگیزه نداریم که بخوایم کار کنیم. خب اگه که ما انگیزه نداشته …
بیشتر بخوانید »