تاثیر افکار

دلایل بیشتر اختلافات و درگیریهای ما به زاویه دید ما برمیگرده?

علت بیشتر رفتارهای غیرمتطقی ما به خاطر افکار و نگرش منفی ما به اتفاقات زندگیمونه❌

وقتی فکرمون ببمار باشه، به طبع تعبیر و تفسیرهامون هم غیر منطقی و غیر واقعی میشه!❌

تا حالا چقدر شده که حرفی زدیم و بعد فهمیدیم اشتباه بوده?

چقدر شده تصمیمات هیجانی گرفتیم و بعدش فهمیدیم چقدر اشتباه کردیم.

چقدر شده اوقات خودمون و دیگران رو تلخ کردیم به خاطر هیچ و پوچ.

همه اینا برمیگرده به فکرمون، به زاویه دیدمون.

ما باید تلاش کنیم به جای اینکه سریع جواب بدیم، زود واکنش نشون بدیم کمی صبر کنیم، کمی فکر کنیم?

و الگوی فکری بهتری رو برای خودمون انتخاب کنیم✅

در کل اینکه من بیام تغییر رو از خودم شروع کنم?

و منتظر نباشم اول دیگران خوب بشن تا من بعد تغییر کنم!?

اینجوری میشه که دیگه شکایت از روابطمون نمیکنیم و دیگه نیاز نیست برای هر اتفاقی که می افته جنگ اعصاب داشته باشیم و درگیر بشیم!?

ادامه در پادکست ۰۵ «خودسازی»

پیش به سوی زندگی بهتر?

تاثیر افکار – اختلافات – رفتارها- افکار – نگرش منفی – الگوی فکری – تغییر – باور – مهتاب علیمرادی – روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی – مدیر مسئول انتشارات آوای موفقیت – نویسنده خودسازی و موفقیت – پیش به سوی زندگی بهتر

آوای موفقیت با مهتاب علیمرادی

روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی

مدیر مسئول و نویسنده خودسازی

۶۶۴۱۹۰۶۱(۰۲۱)

www.MahtabAlimoradi.com

telegram.me/MahtabAlimoradi

instagram.com/Mahtab.Alimoradii