مقالات روانشناسی

در این مقاله سعی دارم اصول مهمی كه پایه‌های زندگی مشترك را محكم‌تر كرده و شما را به سمت یك زندگی شاد و آرام سوق می‌دهد، به طور كاملا واضح و شفاف برای‌تان توضیح دهم. به شما قول می‌دهم اگر این موارد را در زندگی‌تان به كار ببرید، بار دیگر عاشق همسرتان می‌شوید و عشق‌تان نیز هرگز كمرنگ نمی‌شود. همان‌طور …

“چه چیزی را از دست داده‌ام؟ هر چه قدر سعی می‌كنم نمی‌توانم به آن دست یابم! ذكر می‌گویم، نماز می‌خوانم، هر روز مراقبه و تمرینات یوگا انجام می‌دهم و به كلاس‌های عرفان می‌روم ولی متاسفانه هیچ بهبودی در وضعیت روحی خود احساس نمی‌كنم. چرا عشق در درونم كمرنگ است، ثروتی ندارم و از سلامتی كامل برخوردار نیستم؟ چگونه می‌توانم با …

آیا فكر می‌كنید جمله‌ای باارزش‌تر و شیرین‌تر از جمله “دوستت دارم” وجود دارد؟ بهترین و ضروری‌ترین جمله‌ای كه می‌تواند بین والدین و فرزندان رد و بدل شود همین جمله است. اغلب خانواده‌ها “دوستت دارم” را به راحتی به زبان می‌آورند. بر عكس، خانواده‌هایی نیز وجود دارند كه هرگز در زندگی خود از چنین جمله‌ای استفاده نمی‌كنند. بنابراین ابراز احساسات برای …

اگر در كشوی میز فرزندم كاغذی لوله شده پیدا كنم، آیا درست است آن را باز كنم و بخوانم؟ اگر فرزندتان كاغذ مشابه‌ای را در كابینت آشپزخانه پیدا كند، از او چه انتظاری دارید؟ حتما دوست دارید آن را باز نشده به شما تحویل دهد. این طور نیست؟ اگر بر حسب تصادف متوجه شوم فرزندم برای پنج‌شنبه شب، قراری گذاشته …

همان‌طور كه می‌دانید تربیت برخی فرزندان بسیار دشوار به نظر می‌آید. در صورتی‌كه در مورد عده دیگر این‌طور نیست. دلایل بسیاری وجود دارد كه چرا با برخی از بچه‌ها به راحتی نمی‌توان كنار آمد. احتمالا این نوع فرزندان دچار كمبود توجه و محبت و یا دچار مشكلات رفتاری و عاطفی هستند. این بچه‌ها به دلیل این‌كه نمی‌توانند به خوبی با …

واقعا نمی‌دانم كجا اشتباه كردم و چرا دچار چنین روحیه‌ای شدم؟ اشتباهم از آن‌جا شروع شد كه به جای این‌كه در پی شادی و لذت بردن از زندگی باشم مرتب در جست‌وجوی خوشبختی بودم. همان‌طور كه می‌دانید بین خوشبختی و شادی تفاوت‌های زیادی وجود دارد. خوشبختی در زندگی زودگذر است و بستگی به شرایط موجود دارد، در صورتی كه شادی …

گوش دادن به صحبت‌های همسرتان خیلی از اختلافات شما را حل می‌كند. بعد از سال‌ها تجربه در زمینه مسایل زناشویی و حل اختلافات آن‌ها و حتی آماده‌سازی زوج‌های جوان برای یك زندگی مشترك، به این نتیجه رسیدم كه مشكل اساسی زوج‌ها در این است كه آن‌ها یاد نگرفته‌اند به صحبت‌های یكدیگر گوش كنند. شاید فكر كنید دوران نامزدی بهترین دوران …

تربیت فرزندان باید به گونه‌ای باشد كه علاوه بر احساس مسوولیت به آن‌ها عزت نفس نیز بدهد و باعث شود كه آن‌ها خودشان را دوست بدارند. وقتی فرزندان با این روش بزرگ شوند، دیگر نیازی نیست برای این‌كه احساس قدرتمندی كنند و یا حتی برای جلب توجه و محبت، به مواد مخدر، دوست‌های ناباب و روابط نادرست روی آورند. ده …

آیا تا به حال این جمله را شنیده‌اید؟ “آن‌قدر عصبانی و خشمگین بودم كه دیگر جلوی چشمانم را هم ندیدم.” دكتر “رابرت بالتن” در كتاب “مهارت‌های زندگی” این طور می‌نویسد: “وقتی انسانی دچار هیجانات عاطفی می‌شود، تحریك‌پذیر شده و مستعد برای دعوا و مجادله با دیگران می‌شود. در صورتی كه در حالت آرامش چنین حالتی بروز نمی‌كند. وقتی ما نگران …

در این‌جا به شما ده هدف بسیار مهم و ضروری را پیشنهاد می‌كنیم تا با به كارگیری آن‌ها، زندگی فرزندانتان را متحول كرده و آینده‌ای درخشان را برای آن‌ها به ارمغان آورید. به شما توصیه می‌كنیم با دقت كامل این مقاله را بخوانید و در صورت امكان قلم و كاغذی بردارید و تیترها و نكات مهم را در آن یادداشت …