امروز میخوایم در رابطه با “اعتماد به نفس” و تاثیر اون تو زندگیمون صحبت کنیم. همین اول کار یه کم فکر کن، ببین اعتماد به نفس از نظر تو یعنی چی؟ تعریف اعتماد به نفس از دیدگاه تو به چه شکلیه؟ شاید بگی: وقتی واقع بین باشیم و به تواناییها و استعدادامون ایمان داشته باشیم و با تمام وجود احساس …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : روانشناس و مشاور
پک کامل کتاب (جهت خودسازی و پیشرفت فردی)
پک کامل کتاب شامل ۱۲ عنوان میباشد که توسط خانم مهتاب علیمرادی (روانشناس و مشاوره خانواده و پیشرفت فردی) در طول جلسات در کنار مشاوره از این کتابها نیز جهت آموزش برای تسریع در بهبود حال مراجعین استفاده میشود. این پک با ۳۰% تخفیف ارائه میگردد. عناوین این کتابها عبارتند از: ۵۲ شنبه تا موفقیت ۱۰۰ پیام انرژیزا معجزهگر باش …
بیشتر بخوانید »مشاوره روانشناسی حضوری
خدمات مشاوره روانشناسی حضوری آوای موفقیت توسط خانم مهتاب علیمرادی در زمینه خانواده و پیشرفت فردی صورت میگیرد. خدمات مشاوره به سه صورت انجام میپذیرد: مشاوره حضوری برای فقط یک جلسه مشاوره حضوری برای چهار جلسه (یک ماه) مشاوره حضوری برای هشت جلسه (دو ماه) لطفاً جهت اعلام درخواست و یا کسب اطلاعات بیشتر با شماره تماس ۶۶۴۱۹۰۶۱(۰۲۱) تماس حاصل …
بیشتر بخوانید »تصمیم به تغییر
تصمیم به تغییر رو میگیریم بعضی وقتا، اما میانه ی راه، اونو رها میکنیم.❌ به خاطر این هست که شاید برنامه ریزی مناسبی نداریم. نمیدونیم اصلا از کجا شروع کنیم.❌ من میخوام رابطه م رو بهتر بکنم با فرزندم، باید چه کار کنم؟ 🤔 خب، اول از همه بایستی روی خودم کار کنم. خودم از لحاظ روحی حالم خوب باشه. …
بیشتر بخوانید »رابطه
دوتا مورد توی رابطه بسیار مهمه! یکی، رفتار خوب و اخلاقی حدی داره. اگر از حد بگذره نتیجه عکس میگیری. فرض کن تعهد و وفاداری خیلی چیزه خوبیه. اما طرف مقابلت بهت خیانت میکنه و اصلاً اهمیتی به تعهد نمیده. خب ماندن توی این رابطه به صلاحت نیست. مورد دوم، اینکه ما تند پیش میرویم، سریع میخوایم وقتی وارد رابطه …
بیشتر بخوانید »پادکست خودسازی – اپیزود ۰۴ – سفر درونی
امروز میخوایم در مورد یک سفر درونی صحبت بکنیم. ما زمانی که میخوایم خودسازی خودمون رو شروع کنیم. بایستی با یک آگاهی باشه. یعنی بدونیم در درونم چه اتفاقاتی داره پیش میاد. برای چی من ناراحتم! برای چی من تو رابطههام همیشه به شکست میخورم . اصلاً چرا من وارد رابطههای اشتباه میشم. یک فرد خودساخته ذهن سالم داره، یعنی …
بیشتر بخوانید »شاهکار خلقت
تا چه وقت میخوایم به دیگران اجازه بدیم تا با نظرات جاهلانه و ناخوشایندشون جلوی حرکت ما را بگیرند؟ تا چه وقت می خوایم آرزوهامون رو بر باد بدیم؟ تا چه وقت میخوایم به خاطر حسرتهامون اشک بریزیم؟ تا کی میخوایم قولهایی که به خودمون میدیم زیر پا بگذاریم؟ راجع به این سوالها فکر کردی؟ ببین ارزش ما بیشتر از …
بیشتر بخوانید »پادکست خودسازی – اپیزود ۰۳ – واقعبینی
سلام بر شما دوستان عزیزم، امروز میخوام در خصوص گامهای اولیه تغییر صحبت بکنم. وقتیکه من هدفم این هست که خودسازی داشته باشم، باید یکسری قدمها رو بردارم. یکی از اون قدمها این هست که من واقعبین باشم. متاسفانه خیلی از ما تو هپروت داریم زندگی میکنیم و از دنیای واقعیت به دور هستیم. عطش سیری ناپذیر داریم برای رسیدن …
بیشتر بخوانید »عشق واقعی
وقتی کسی مجبورمون میکنه، جوری باشیم که او دوست داره. زورمون میکنه که با کی بریم، با کی نریم، چه لباسی بپوشیم، پیام گوشیمونو چک میکنه. اولویت او نیستیم،راحت میگه سرم شلوغه، کار دارم. نسبت به ما بیاعتنا و سرد هست. هیچ علاقهای به شنیدن حرفامون نداره و میگه: ای بابا! دوباره شروع کردی. باید مطابق نظر اون پیش بریم …
بیشتر بخوانید »پادکست خودسازی – اپیزود ۰۲ – مراحل تغییر رفتار
سلام دوستان، امروز هم با اپیزود دوم خودسازی با هم همراه هستیم. امروز میخوام در مورد تغیر عادت صحبت کنم. یک موضوع بسیار مهم است در خودسازی وقتی که ما داریم روی خودمان کار میکنیم به این نقطه میرسیم که خوب حالا عادتهای بد من چه چیزی هست. مثلاً من در طی ماهها تصمیم میگیرم که ورزش رو شروع بکنم، …
بیشتر بخوانید »