بایگانی/آرشیو برچسب ها : مهتاب علیمرادی

۱- او را تشویق كنید: بهتر است به جای تنبیه كردن كودك، او را برای انجام اعمال خوبش مورد تحسین و تشویق قرار بدهید. در این حالت به طور ناخودآگاه متوجه می‌شود با انجام كارهای خوب، چقدر مورد توجه پدر و مادر است و بر عكس با اذیت كردن و بهانه گرفتن از یكسری مزایا محروم می‌شود و هم خود …

سرانجام روزی فرامی‌رسد كه باید از خانه و خانواده دور شوید و به تنهایی به طبیعت بروید و جایگاه واقعی خود را در این كیهان پهناور پیدا كنید. یكی از راه‌های قدیمی برای پاك‌سازی درون، سفر كردن به طبیعت است. تنها در چنین موقعیتی است كه می‌توانید جایگاه واقعی خود را بیابید، نقاط ضعف خود را شناسایی كرده و روی …

حدود ۳۵ سال است كه با نوجوانان كار می‌كنم و با مشكلات آن‌ها از نزدیك آشنا هستم. علی‌رغم تمام مطالعات و تجربیاتی كه در این زمینه كسب كرده‌ام، بهتر است اقرار كنم هنوز مواقعی پیش می‌آید كه باز هم گیج و مبهوت می‌مانم و به راستی باید در مورد آن بیشتر اطلاعات كسب كنم. این دوره یكی از حساس‌ترین و …

آرزوی تمام والدین این است كه فرزندانی شاد و آرام تربیت كنند. شاید فكر كنید دلیلی ندارد بچه‌ها استرس داشته باشند، آن‌ها كه نه اجاره خانه دارند و نه قبض آب و برق. ولی واقعیت این‌طور نیست. حتی خردسالان نیز نگرانی‌های مخصوص به خود دارند، زیرا آن‌ها نیز مانند بزرگسالان از درون احساس نیاز می‌كنند و معمولا برای پاسخگویی به …

وقتی برای اولین بار زندگی‌ام را مورد بررسی قرار دادم به این نتیجه رسیدم كه بین آرزوها و زندگی واقعی‌ام فاصله زیادی وجود دارد. هنوز خیلی كارها بود كه باید انجام می‌دادم تا به رویاهایم دست می‌یافتم. در همین زمان شخصی به من گفت برای موفق شدن باید زندگی افراد موفق را بررسی كنی. به خاطر دارم در آن دوران …

همه ما در طول روز با افراد متعددی سر و كار داریم و با آن‌ها به نوعی در ارتباط هستیم ولی متاسفانه اغلب نمی‌دانیم چگونه با شوهران خود برخورد كنیم و یك جو دوستانه و صمیمی را در منزل حكمفرما سازیم. خیلی از خانم‌ها بعد از چندین سال زندگی مشترك این‌طور ادعا می‌كنند كه دیگر از ما گذشته و هر …

هر فردی قدرت را در چیزی می‌بیند. افراد قدرتمند در جهان بسیارند. اگر از چند نفر از آن‌ها بپرسید قدرت از دیدگاه شما به چه معنایی است به پاسخ‌های متفاوتی دست خواهید یافت. در واقع قدرت از دیدگاه تك‌تك شما متفاوت است. بسیاری از مردم قدرت را در پول و ثروت می‌بینند. البته شاید در ظاهر این‌طور به نظر بیاید …

آیا فكر می‌كنید اعتقاد داشتن به مسایل معنوی می‌تواند بر روی سلامت جسمانی شما نیز تاثیرگذار باشد؟ طبق آمار مشخص شده است افرادی كه مذهبی‌ترند كم‌تر دچار رفتارهای ناپسند مانند: خودكشی، سیگار كشیدن، اعتیاد به موادمخدر و … می‌شوند. این افراد به ندرت دچار استرس و فشارهای عصبی شده و درصد رضایت‌شان از زندگی نیز به مراتب بیشتر از دیگران …

حتما شما هم با این گفته موافق هستید كه هر چه قدر كوله‌پشتی‌تان سبك‌تر باشد راحت‌تر از كوه بالا می‌روید و سریع‌تر به قله می‌رسید و یا این‌كه هر چه قدر بار هواپیما كمتر باشد سریع‌تر حركت می‌كند و بیشتر می‌تواند اوج بگیرد. اغلب ما حاضریم پول بیشتری بدهیم و بنزین سوپر بزنیم تا ماشین‌مان كارآیی بهتری داشته باشد. بنابراین …

اگه دروغ بگی، دماغت دراز می‌شه!!! اخیرا با والدین بسیاری روبه‌رو شده‌ایم كه از دروغ‌گویی نوجوانان خود بسیار ناراحت و نگران بودند. به عنوان مثال مادری می‌گفت: “دیروز موقعی كه سركار بودم، پسرم به جای این‌كه سر كلاس پیانو برود بدون اطلاع من با دوستش به گردش رفته بود.” بنابراین از این‌كه فرزندش به او دروغ گفته بود بسیار آزرده …